Angela Stangl-Mitscha, MSc

Als Diätologin und Master of Science in Health & Fitness biete ich eine einzigartige Kombination von Fachwissen in den Bereichen Ernährung und Bewegung. In meiner Praxis für Ernährungsberatung erhältst du wissenschaftlich fundierte Informationen über Ernährung und Bewegung, sowie individuelle Beratung, die das bio-psycho-soziale Modell berücksichtigt. Jede Beratung beinhaltet automatisch Tipps für die Bewegung, um eine ganzheitliche Betrachtung deiner Gesundheit zu gewährleisten.

Was mich auszeichnet, sind verständliche und einfach umsetzbare Ernährungsempfehlungen sowie lebendige und alltagstaugliche Vorträge. Mir ist der Genuss von gutem Essen wichtig, und ich verstehe es, Gusto und Appetit zu wecken, wenn ich darüber spreche. Ich betrachte dich als ganzen Menschen und biete individuelle Beratungen, die nicht nach Schema "F" ablaufen.

Meine Beratungen sind darauf ausgerichtet, Wissen zu vermitteln und dich bei der Umsetzung optimal zu unterstützen. Ich möchte dir dabei helfen zu verstehen, was du essen sollst und wie du dies in deinen Alltag integrieren kannst, ohne die Freude am Essen zu verlieren. Dabei bleibe ich als Diätologin authentisch und ehrlich, da ich selbst nicht perfekt bin.

Wenn dich das anspricht und du dich angesprochen fühlst, kannst du einen Termin in meiner Praxis buchen. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam an deinem Wohlbefinden zu arbeiten.

• Studium der Diätologie am AKH Wien

• Masterstudium „Health & Fitness“ an der Universität Salzburg

• Langjährige Berufstätigkeit im KH Hietzing mit Schwerpunkten Onkologie, Interne, Chirurgie

• Verantwortliche Diätologin für 23 Pflegeheime (Nö, Bgld. Stmk.) bei SV Österreich

• Mehrjährige Arbeit in einem Kur- und Rehazentrum in NÖ mit Schwerpunkt Psychosomatik

• Bioelektrische Impedanzanalyse in der Ernährungsberatung (Professional BIA-Praxisseminar)

• Intuitives Essen

• Polyvagaltheorie nach Stephen Porges - "The power of feeling safe"

• Ernährung und Psyche (Ernährungskongress, Verband der Diätologen)

• Prävention und Arbeitsmedizin (Forum Prävention - AUVA Fachtagung)

• Vegane Ernährung mit fundiertem Wissen

• Motivierende Kommunikationstechniken

• Lebensmittelsensorik und Sinnestraining (Fein-SINN)

• Sport und Ernährung

• Spezialseminar "Onkologie & Ernährung"

• Kongress für Komplementärmedizin & Krebserkrankung

• Symposium Magen-Darmtrakt (Gamed)

• Psychologische Perspektive auf Ernährung beim Symposium "Wenn der Bauch beim Essen denkt" in Wien

• Ernährung – Quelle des Lebens, Dreiländertagung

• Österreichisch-Deutscher Geriatrie Kongress

Diese Fortbildungen ermöglichen mir, stets auf dem neuesten Stand zu bleiben und mein Wissen kontinuierlich zu erweitern, um meinen Klient:innen die bestmögliche Betreuung bieten zu können.